Mit IGM gegen Stress

Ruhe und Gelassenheit durch achtsamkeit

dem stress ein schnippchen schlagen


Gelassenheit in stressigen Zeiten, das wünschen sich viele, die von einem Termin zum nächsten eilen und in ein dichtes Netz scheinbar unaufschiebbarer Verpflichtungen eingebunden sind.
Doch wie bekommt man die täglichen Belastungen, die man nicht einfach abstellen kann, besser in den Griff? Eine sehr wirkungsvolle und nachhaltige Methode ist die so genannte Mindfulness-based Stress Reducation (MBSR).

Termin: 09.-11.04. & 24.-26.09.2018

Leistungen:

  • 2 Übernachtungen (inkl. Kurbeitrag)
  • 3x Stressmanagement-Seminar
  • 3x sanftes Ausdauertraining
  • 2x Meditation und Austausch

    Zubuchbares Paket:
  • Gesundheitsportal für 12 Monate
  • 1 Std. Schulung durch persönlichen Gesundheitscoach

    ab 245€ p.P. im DZ


Alle Preise gelten pro Person im Doppelzimmer (mit Frühstück) bzw. in der Ferienwohnung bei einer Belegung mit 2 Personen (ohne Verpflegung). Einzelzimmerpreise, weitere Personen, Preise bei Belegung einer Ferienwohnung mit 1 Person und Preise für Halbpension, Verlängerungsnächte auf Anfrage. Auf Wunsch kann in einigen Ferienwohnungen auch Frühstück oder Halbpension dazu gebucht werden.

Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung:
Tel.-Nr.: 08041/ 78 67 17    Fax: 08041/ 78 67 56

reservierung@bad-toelz.de

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