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schlank mit darm


Wie kann uns unser Darm dabei helfen, ein gesundes Gewicht zu finden und uns in unserem Körper wohl zu fühlen?

Manchmal ist es wie verhext: Man macht Sport, ernährt sich gesund und trotzdem wollen die überflüssigen Pfunde nicht verschwinden. Schuld daran könnte eine ungünstige Veränderung der Darmflora sein. Ernährungsfallen erkennen und vermeiden sowie den Zusammenhang zwischen Darm, Ernährung und Gesundheit besser zu verstehen: Eingängig und praxixnah führt Oecotrophologin Angelika Spöri durch das - auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen beruhende - Programm von Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann.

Unser Darmmilieu besteht aus Billionen von Bakterien, die unsere Verdauung und unseren Stoffwechsel regeln. Haben wir die "falschen" Keime im Darm, können dadurch Jahr für Jahr bis zu zehn Kilo Gewicht auf die Hüften gelangen. Außerdem bringt man inzwichen eine ungünstige Darmflora mit  zahlreichen Erkrankungen in Verbindung.

Wer etwas für seinen körperliche und psychische Gesundheit tun möchte, sollte sich deshalb gut um seine Darmkeime kümmern. Das geht am besten mit Messer und Gabel, denn von unserem Essen hängt es ab, welche Mikroorganismen in unserem Darm heimisch werden. Das Lebensstil-Programm "Schlank mit Darm" zielt deshalb unter anderem auf eine abwechslungsreiche Mischung der Darmflora ab, flankiert durch ausreichend Entspannung und Bewegung.

Es ist ganz einfach. Gehen Sie es an!

Termine 2018:
07 - 11. Januar
11. - 15. März (Abendprogramm)
23. - 27. September 
11. - 15. November

Mindestteilnehmer: 6 Personen 

Leistungen:

  • 4 Übernachtungen (inkl. "Darmverwöhn-Frühstück sowie Kurbeitrag)
  • 9 Kurseinheiten* mit praktischen Übungen: Wissensvermittlung über die Zusammenhänge von Darmflora, Ernährung, Gewicht und Gesundheit
  • Koch-Workshop  "Erleben und genießen"

*Zuschuss der Krankenkasse möglich für die "Schlank mit Darm"-Ernährungseinheiten.

teilnehmende Gastgeber:

  • Eberl's Vitalresort****
  • Hotel Alpenhof***
  • Beer Gesundheit***
  • Hotel Marienhof***
  • Gästehaus Sibylle G***
  • Gästehaus Rosa G**
  • Gästehaus Rosl G**
  • Ferienwohnung Sedlmayr F***/****/***** jeweils inkl. FS

Alle Preise gelten pro Person im Doppelzimmer oder einer Ferienwohnung (bei Belegung mit 2 Personen) inkl. "Darmverwöhn-Frühstück". 

Halb-/Vollpensionspauschale im Haus Frisia auf Anfrage.

Einzelzimmerpreise, weitere Personen, Preise bei Belegung einer Ferienwohnung mit 1 Person, Preise für Halbpension und Verlängerungsnächte auf Anfrage. Auf Wunsch kann in einigen Ferienwohnungen auch Frühstück auch Frühstück dazu gebucht werden. 

Wir freuen uns auf Ihre unverbindliche Anfrage:
Tel.-Nr.: 08041/ 78 67 17    Fax: 08041/ 78 67 56

reservierung@bad-toelz.de

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