Feldenkrais

neuer Weg zu

mehr lebensfreude


„Gesundheit ist die Fähigkeit, seine tiefsten Träume und Lebensziele zu verwirklichen.“ (Dr. Moshe Feldenkrais)

 Die meisten von uns bewegen sich in ihren alten, seit Kindesbeinen gewohnten Bewegungsmustern. Dies führt nicht selten zu einer einseitigen Abnutzung des Bewegungsapparates, Einschränkungen und Schmerzen. Die Feldenkrais-Methode hat schon vielen Menschen geholfen, eingefahrene Gewohnheiten hinter sich zu lassen und dadurch offener, flexibler und selbstsicherer zu werden.

 Die Feldenkrais-Methode, entwickelt von dem Physiker und Judomeister Dr. Moshe Feldenkrais, ist ein Lernsystem, das es jedem ermöglicht, sein Nervensystem umzuprogrammieren und neue Bewegungsmuster zu integrieren, damit die individuellen Fähigkeiten optimal zur Geltung kommen können. Man erforscht sich in vielfältigen Bewegungsabläufen, lernt sich zu spüren und findet zu mühelosen und schmerzfreien Handlungsweisen. Die Folge ist größeres Wohlbefinden, mehr Lebensfreude und Erfolg.

Einige Feldenkrais Termine 2016 im Überblick:

Themen-Samstage: 

24. September -Sehen mit dem ganzen Körper
26. November - Die Kraft des freien Atems

Ferienwoche

31. Oktober bis 04. November

In dieser Woche lernen Sie, Körperbewegung verlässlich und präzise, geschmeidig und ohne Anstrengung zu koordinieren. Sie bekommen einen Geschmack von der Feldenkrais-Methode und ihrer wohltuenden Wirkung auf Körper und Seele.

Fortbildung für Plege-, Sozial und Heilberufe

18. - 20. November

Im Seminar lernen Sie, wie Sie sich auch im beruflichen Alltag leicht und mühelos organisieren und dabei Ihre Selbstwahrnehmung und Ihre Bewegungskoordination verbessern. Sie erfahren, wie eingeschliffene Haltungen sich ändern lassen, im persönlichen wie im beruflichen Handeln.

Erweitern Sie Ihren Blick, stärken Sie Ihre Ressourcen und entdecken Sie Spielraum für kreative Lösungen. Die Folge sind eine neue Gelassenheit, Leichtigkeit und Effizienz im Umgang mit den von Ihnen betreuten Menschen.

 Sie haben Fragen? Kontaktieren Sie gerne unsere Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter unter 08041 / 7867-17. 

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