Aktive Gesundzeit
Bewegung an der frischen Luft, in einer gut gelaunten Gruppe und in der herrlichen Natur macht einfach viel mehr Spaß. Und ganz nebenbei kräftigen Sie Ihre Muskulatur, versorgen Herz und Kreislauf mit reichlich Sauerstoff und erfahren Neues über die 5 Säulen der Gesundheit: Bewegung, Entspannung, Ernährung, Umwelt und Bewusstsein.
Termine: 29.01. - 15.12.2012
Anreise sonntags, Programm Montag - Freitag
Mindestteilnehmerzahl: 5 Personen
Kursleiter: Florian Wiedemann, Dipl. Sportwissenschaftler, Heilpraktiker
Kathrin Schöffmann, Sport- und Rückenschullehrerin, Heilklimatherapeutin
Leistungen:
- 7 Übernachtungen in der gewählten Kategorie
- Tölzer Kur- und Gästekarte für die Dauer des Aufenthaltes
- 1 x Rückengymnastik
- eine Wanderung mit Einführung in gesundes Herz- Kreislauftraining
- eine Wanderung oder Radtour (inkl. Leihrad) im Tölzer Heilklima
- 2 x Yoga oder Pilates
- 1 x Vortrag "Fit für den Alltag" mit Tipps für gesunde Ernährung
- 1 x Übungen für die Muskelkräftigung oder Nordic Walking
- 1 x Rückenmassage
- 1 x Fußreflexzonenmassage
- 6 x Nutzung von Saunalandschaft und Band-/ Rollenmassage im Sport Studio Hirsch
| Kategorie | Klassifizierung |
Häuser
(bitte wählen Sie) Preise p.P. im Doppelzimmer bzw. Fewo
7 Nächte |
|---|---|---|
| 1 | **** Hotels | |
| 2 | *** S Hotels + Hotels mit Kuranwendungen | |
| 3 | *** Hotels | |
| 4 | G*** Gästehäuser | |
| 5 | G** Gästehäuser | |
| 6 | ***** Ferienwohnungen | |
| 7 | **** Ferienwohnung | |
| 8 | *** Ferienwohnungen |
Alle Preise gelten pro Person im Doppelzimmer (mit Frühstück) bzw. in der Ferienwohnung bei einer Belegung mit 2 Personen (ohne Verpflegung).
Einzelzimmerpreise, weitere Personen, Preise bei Belegung einer Ferienwohnung mit 1 Person, Preise für Halbpension und Verlängerungsnächte auf Anfrage. Auf Wunsch kann in einigen Ferienwohnungen auch Frühstück oder Halbpension dazu gebucht werden.
Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung:
Tel.-Nr.: 08041/ 78 67 17 Fax: 08041/ 78 67 56
