Darmgesundheit und  Abnehmen

Essen Sie sich fit und schlank


Sich in seinem Körper so richtig wohl fühlen, Krankheiten und Immunschwäche die kalte Schulter zeigen - wer möchte das nicht? Stellen Sie Ihre Ernährung um, sorgen Sie dafür, dass Ihr Körper alle Nährstoffe optimal verwerten kann. Eine Schlüsselrolle spielt hierbei dei Verdauung.

Unser ganzheitliches Ernährungsprogramm unterstützt Sie dabei, gesundheitsfördernde Darmbewohner zu stärken und bakterielle Bösewicht in Schach zu halten. Ohnen viel Aufwand und mit Spaß an neuen Rezepten bringen Sie Ihr Allgemeinbefinden auf Vordermann - und erlangen auch noch so ganz nebenbei Ihr Wunschgewicht.

Erfahren Sie von einer Oecotrophologin wichtige Grundlagen einer gesunden, vollwertigen Ernährung nach den aktuellen Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung - nach dem Konzept "Schlank mit Darm" von Prof. Dr. med. Michaela Axt-Gadermann.
 

Darmbakterien übernehmen vielfältige Aufgaben
Mehr als 100 Billionen Keime tummeln sich in unserem Darm. Sie übernehmen Verdauungsaufgaben – doch Sie können weit mehr: Neueste Forschungen zeigen, unsere Darmflora schützt uns vor Krankheiten wie Diabetes und Allergien, sie stärken unsere Abwehrkräfte und beeinflussen unsere Stimmung. Und sie haben große Auswirkung auf die Verwertung unserer Nahrung. Bei den einen ziehen sie mehr Energie aus dem Essen als bei anderen.

Teilnahme und Kosten

Unser Kompaktseminar


Stellen Sie Ihre Ernährung um, sorgen Sie dafür, dass Ihr Körper alle Nährstoffe optimal verwerten kann. Eine Schlüsselrolle spielt hierbei die Verdauung.
Wir haben für Sie ein Programm zusammengestellt, bei dem Sie Informationen und praktische Tipps erhalten, wie Sie Ihre Ernährung auf "darmgesund" umstellen können.

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Während der Seminarzeiten bieten wir außerdem zusätzliche - individuell buchbare - Kurse und Veranstaltungen an:
Freuen Sie sich auf weiterführende Informationen sowie Entspannungs- und Motivationstraining.

 

zu den Angeboten

Schlank mit Darm

Die autorin und ihre bücher


Erfahren Sie mehr über das Ernährungskonzept und seine Entwicklerin. In verständlicher Sprache bringt Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann neueste Erkenntnisse auf den Punkt und zeigt, wie Sie Ihren Darm zum Verbündeten im Kampf gegen unerwünschte Kilos machen können.

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