Gesund werden, gesund bleiben
themen-sprechstunde
Vorbeugen ist besser als Heilen
Gesundheit ist ein hohes Gut, das wir oft erst wahrnehmen, wenn wir Gefahr laufen, es zu verlieren. Dabei beutet gesundes Leben, sich mit Freude und Leichtigkeit um sich selbst zu kümmern.
Mit Sensibilität und zum Teil einfachen Techniken oder "Rezepten" kann jeder lernen, seine Vitalität zu erhalten. Besuchen Sie unsere „Themen-Sprechstunde Lebensstil und Gesundheit“ im VitalZentrum und lassen Sie sich informieren und beraten, wie Sie mehr für sich und Ihren Körper tun können. Getreu unserem Motto „Freude am Leben“ laden wir Sie ein, an jedem ersten und dritten Mittwochabend im Monat mit uns gemeinsam den spannenden Weg zu mehr Gesundheit, Lebenszufriedenheit und Ausgeglichenheit zu gehen. Alle Veranstaltungen sind kostenfrei.
- 20.02.2019 - Die positive Wirkung von Entspannungsmethoden
- 06.03.2019 - Glückliche Hormone - glückliche Schilddrüse - Hormonbalance
- 20.03.2019 - Digital Detox - Der neue Luxus, offline zu sein
- 03.04.2019 - Gesunde Fette und Öle - ein Update
- 17.04.2019 - Faszien und ihr Einfluss
- 15.05.2019 - Heimische Wildkräuter Smoothies - Pure Kraft aus der Natur
- 05.06.2019 - Von Moment zu Moment - Stressmanagement
- 19.06.2019 - Hildegard von Bingen - Heil werden an Leib und Seele
Feldenkrais
Die Feldenkrais-Methode, entwickelt von dem Physiker und Judomeister Dr. Moshe Feldenkrais, ist ein Lernsystem, das es jedem ermöglicht, sein Nervensystem umzuprogrammieren und neue Bewegungsmuster zu integrieren, damit die individuellen Fähigkeiten optimal zur Geltung kommen können.
