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Tölzer Veg
Der Tölzer Veg

vegane auszeit


Jedes Jahr -zumeist im Frühling - finden vegan Interessierte ein umfangreiches Programm: Kochevents, Entspannungsangebote, Informationsveranstaltungen, Naturerlebnistouren, tägliche Sport- und Wellnessmöglichkeiten – alles zum Wohle Ihres Körpers. Dazu verschiedene Restaurants und Cafés mit veganem Speisenangebot – und für Urlaubsbedürftige Übernachtungsmöglichkeiten mit veganem Frühstück.

 

Der nächste Termin für 2022:
24.04. - 22.05.2022

 

Hier geht es zu  unserem Beispielprogramm vom Herbst 2021

Logos Partner TÖV

Rückblick auf  
Tölzer Veg Auftaktfest 2021:

Live bei der Kochshow mit dabei, Frau Estella Schweizer mit freundlicher Unterstützung folgender Partner:

Hier geht es zu den Rezepten von der Live Kochshow

Frau  & Essen

"Inspirationen & Anregungen für Zuhause"

Wenn Sie schon jetzt Lust auf vegane Küche haben, finden Sie bei uns Ihre Anregungen vorab:
leckere Frühstücksideen sowie Rezepte von Serkan Tunca aus unserem letztjährigen Programm.
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Hier versorgen wir euch immer mit neuen Ideen & Tipps für eure vegane Auszeit!

Wald & Beine

"Konzept"


Während unserer veganen Wochen stellt sich Bad Tölz auf Besucher ein, die sich eine Ernährung ohne tierische Bestandteile wünschen: Verschiedene Hotels, Gasthäuser und Ferienwohnungen bieten veganes Frühstück. Eine Auswahl an Gastropartner sorgen für veganen Gaumenschmaus – vom Thailänder bis zum traditionellen Gasthaus. Kräuterwanderungen, Kochevents, Naturerlebnisse, Sport und Entspannung in der Gruppe machen Spaß und bringen Sie auf neue Ideen.

Vegane Ernährung

vegane ernährung?

Viele unserer Teilnehmer wollen „das Vegane einfach mal ausprobieren“. Da sind sie beim „Tölzer Veg“ genau richtig. Denn unsere Ernährungsexperten zeigen nicht nur leckere Rezepte, geben Tipps und verraten Tricks, sondern beschäftigen sich auch mit den Effekten auf den Körper und zeigen auf, worauf man achten muss, wenn man sich längerfristig vegan ernähren will. Genau das Richtige für den Einstieg!

Tölzer Veg

gesundheit wichtig?

Ernährung, Sport und Entspannung: Dieser Dreiklang ist Teil unseres Präventionskonzeptes. Eine gesunde Ernährung ist zwar ein wichtiger Baustein für einen gesunden Körper. Aber auch die Fähigkeit, mal „runter zu kommen“ sowie ausreichend Bewegung tragen zu Ausgeglichenheit und Vitalität bei.

Tölzer Veg

vegane Bewegung kritisch?

Wir werden oft gefragt, warum ein Gesundheitsort vegane Ernährung unterstützt, über die man in den Medien so viel Kritisches hört. Vor allem die Unterversorgung mit bestimmten Vitaminen steht im Fokus. Unser Standpunkt ist: Wer sich ohne Tierbestandteile ernähren möchte, hat dafür seine Gründe – seien es ethische oder gesundheitliche (Allergien, Nahrungsmittelunverträglichkeiten usw.). Wichtig ist, sich mit dieser Ernährungsform auseinanderzusetzen und dem Körper alle nötigen Nährstoffe zuzuführen. Das gilt übrigens für jede andere Ernährungsform auch. Und wer den „Tölzer Veg“ als das nimmt, was er ist – eine zeitlich begrenzte Auszeit, um den Körper zu entlasten und abzunehmen – hat ohnehin nichts zu befürchten.

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